Behörighet för Utbildning i skydd mot olyckor

Rullbandstest är en typ av konditionstest. Godkänt rullbandstest laddas upp på din anmälan på antagning.se. Om du antas till Utbildning i skydd mot olyckor måste du också ta med intyget på rullbandstestet till läkarundersökningen.

Observera att rullbandstestet får vara högst sex månader gammalt vid kursstart.

Ta del av blanketten Rullbandstest. Observera att blanketten endast är för utskrift och är inte anpassad för ifyllning digitalt. Observera att rullbandstestet får vara högst sex månader gammalt vid kursstart.

Blankett Rullbandstest (Testprotokoll för rullband)

Hur går testet till?

Ett rullbandstest innebär att du går på ett rullband i åtta graders motlut i 4,5 km/h under sex minuter, klädd i full larmutrustning som väger cirka 24 kg.

Var kan jag göra testet?

Testet kan du göra på våra skolor i Revinge och Sandö samt på olika räddningstjänster runt om i landet. Ring till din närmaste räddningstjänst och hör om de genomför testet.
Det kan också gå att genomföra i andra länder under förutsättning att det kan genomföras under exakt de förutsättningar som anges på intyget nedan.

Kostnaderna för testet får du betala själv. Priset kan variera, men ligger hos de flesta räddningstjänster mellan 300–500 kronor.

När måste jag göra testet?

Testet får vara högst 6 månader gammalt vid kursstart och ska skickas med vid anmälan till utbildningen. Det måste därför göras på nytt inför varje antagningsomgång.

Tips

Kontakta skolan eller räddningstjänsten i god tid, för att vara säker på att få en tid till att göra testet innan sista ansökningsdatum.

Känner du dig osäker inför testet ska du komma ihåg att det handlar mer om kondition än om styrka. Ett bra träningstips är att satsa på löpning i kuperad terräng.

Gör inte testet om du har en förkylning i kroppen eller känner dig hängig. Det försvårar möjligheten att klara testet och kan dessutom vara farligt för hälsan.

Simtestet genomförs och laddas upp/skickas in i samband med anmälan till utbildningen.

Observera att simintyget är giltigt ett år efter utförandedatum och det behöver vara giltigt vid kursstart.

Ta del av blanketten Intyg simkunnighet. Observera att blanketten endast är för utskrift och är inte anpassad för ifyllning digitalt.

Blankett intyg på simkunnighet

Simkunnigheten testas av badvakter på kommunala badhus. Badvakten ska kontrollera och pricka av att du kan det som står på intyget. Intyget ska sedan laddas upp på din anmälan på antagning.se.

Hjälpmedel som till exempel näsklämma och simglasögon är inte tillåtet.

Detta ska du kunna:

• 100 meter valfritt simsätt, följt av 50 simning med livboj, följt av 50 meter bogsering av jämnstor kamrat i livboj, maxtid 8 min
• Start i vattnet för 25 meter simning med livboj följt av upptagning av livräddningsdocka eller jämnstor person från 3–4 meters djup, följt av 25 meters bogsering av kamrat i livboj. Maxtid 1 minut 50 sekunder (om vattendjupet är grundare än 2 meter ska upptagningen föregås av 5 meter längddykning).

Du behöver ha körkort för personbil (B-behörighet), manuell växel. Kopia på körkort (både fram- och baksida) ska skickas med din ansökan.

Fullt frisk

Alla som antas till utbildningen skickas på en medicinsk kontroll som måste genomföras med godkänt resultat för att du ska få påbörja utbildningen.

Mer information om medicinsk kontroll och antagning